唾液が不足すると起こること！

みなさまこんにちは！

エクシアホワイト西宮北口店です！

唾液が不足するとどうなる？意外とみなさまが知らない体への影響をご紹介します！

私たちの口の中で常に分泌されている唾液。

普段はあまり意識しませんが、実はとても大切な役割を持っています！！！！

この唾液が不足すると、どのような問題が起こるかご存知でしょうか？？？

まず起こりやすいのが「口の乾き」です！！！

口の中が乾くと、話しづらくなったり、食べ物が飲み込みにくくなったりします！

また、味も感じにくくなることがありますTT

さらに注意したいのが、虫歯や口臭のリスクです！

自分では気づき辛いのが怖いですよね、、、、、、。。。

唾液には口の中を洗い流したり、細菌の増殖を抑えたりする働きがあります。

唾液が少なくなると、この働きが弱まり、虫歯や口臭が起こりやすくなります！！

また、口の中が乾いた状態が続くと、粘膜が傷つきやすくなり、違和感や痛みを感じることもありますTTひどくなると、食事や会話がつらくなる場合もあります！

唾液の分泌は、水分不足やストレス、加齢などが原因で減ることがあります。

こまめに水分をとる、よく噛んで食べる、リラックスする時間を作るなど、日常のちょっとした工夫で改善が期待できます♪

口の健康は全身の健康にもつながります！！！！

唾液の大切さを知り、日々のケアを意識していきましょうー！