虫歯予防のために

むし歯予防にはもちろん毎日の口内ケアが大事！

むし歯を抑えるための効果的な方法を教えます🙋‍♀️

むし歯を予防するのに必要なのはフッ素。

フッ素は歯磨き粉やマウスウォッシュにも配合されています🧐

でも、歯磨き粉ってうがいをすると流れてしまうのでは？

と思いがちですが、そうならないための手順があるのです！

✅歯医者さんおすすめのケア工程は６つ！

1.フロス（or歯間ブラシ）

2.歯みがき

3.十分はうがいフッ素入り歯磨き

4.粉をつけて歯みがき

5.１回のみのうがい

6.フッ素入りの洗口剤

こんなにたくさん、毎日続けるのはちょっとしんどい…

という方へ！

これは絶対やってほしい！という工程が３つあります。

1.フロス嫌歯間ブラシで汚れをとる

2.フッ素配合歯磨き粉を使う

3.マウスウォッシュを使用

フッ素入り歯磨き粉を効果的に使って、

毎日の口内ケアをよりよいものにしてくださいね🦷✨