口臭対策していますか？？？

みなさまこんにちは！

エクシアホワイト西宮北口店です！

みなさま口臭対策しています？？？

口臭の主な原因は、実はとても身近なところにあります！

特別な病気がなくても、日常の習慣によって口のにおいが強くなることがあります泣！！

一番多い原因は、口の中の汚れです！！

食べ物のカスや歯についた汚れがそのまま残っていると、口の中の細かい菌がそれを分解して、においのもとになるガスを出します！特に歯と歯の間、歯ぐきのきわ、そして舌の表面には汚れがたまりやすいので注意が必要です！！！汗

また、口の中が乾くことも口臭の原因になりますね！

唾液には口の中をきれいにする働きがありますが、水分が足りなかったり、長い時間話さなかったり、口呼吸のクセがあると唾液が減ってしまいますTT

すると菌が増えやすくなり、においが出やすくなってしまいます！

朝起きたときに口のにおいを感じやすいのも、寝ている間に唾液が少なくなるためです！

さらに、歯ぐきの炎症も口臭の原因になります！

歯ぐきが赤く腫れていたり、歯みがきのときに血が出る場合は、歯ぐきのトラブルが起きている可能性があります泣

この状態では菌が増えやすく、強いにおいにつながることがあります！！！！

口臭を防ぐためには、毎日のていねいな歯みがきに加えて、歯と歯の間のケアや舌の掃除も大切です♪

また、水分をしっかりとり、口の中を乾かさないようにすることも予防につながります！

日々の小さな習慣を見直すことで、口臭は大きく改善することができます！

一緒に対策していきましょー！